广州御生堂中医肿瘤门诊广州市医保定点单位广州御生堂中医肿瘤门诊预约挂号020 - 31952272
广州御生堂中医肿瘤研究院[怎么样_医保定点]广州看肿瘤好的中医医院 > 消化系统肿瘤 > 胰腺癌 >

有哪些预防胰腺癌的方法有效

时间:2019-03-04 来源:广州御生堂中医肿瘤作者:御生堂中医点击:
网上预约 | 网上挂号

  有哪些预防胰腺癌的方法有效?目前我国胰腺癌的发病率已经呈现出不断上升的趋势,这一点不得不引起足够的重视。广州御生堂老中医指出,目前我们有必要做好预防胰腺癌的工作,并且还要做好胰腺癌的预防。其实我们应该从以下六个方面做好且有针对性的预防胰腺癌病发。

  (1)适当参加体育锻炼:适当的锻炼能够促进消化,增加新陈代谢,避免肥胖。饭后最好能够慢走20分钟,以防止脂肪堆积,影响胰腺的消化功能,诱发疾病。

  (2)积极戒烟:我们都知道香烟中含有多种致癌物质,而且每天的吸烟量和烟龄长短都与胰腺癌的发病率成正比,所以我们应该养成不抽烟的好习惯。

  (3)远离可致病环境:在生活中我们应减少或避免接触放射性物质,而对于从事放射性工作的人员来说应采取良好的防护措施,减少病毒感染的机会,避免长期接触与胰腺癌发生有关的物质,如某些金属、焦炭、煤气、石棉、祛脂剂、β-萘酚胺、联苯胺、乙酰氨基芴和烃化物等。

  (4)调整饮食结构:胰腺癌的发生与饮食结构也有着密切的关系,随着生活水平的提高,人们的饮食结构也逐渐的从清淡食物过度到高脂肪、高热量的食物,从而增加了消化系统的负担,导致诱发胰腺癌。因此,生活中我们要尽量保持谷类、豆类、甘薯等作为饮食的主体,多吃一些新鲜蔬菜和水果。

  (5)生活规律:现代生活的节奏加快,常使人们面对的压力增多,导致不规律的生活状态,长期熬夜会导致身体内分泌失调,这也会成为诱发胰腺癌的原因,而饮食的不规律易引起消化不良、腹胀不适,重者可引起急性胰腺炎,为胰腺癌埋下隐患。所以要合理的安排作息时间和饮食规律,有助于预防胰腺癌。

  (6)保持良好心态:现代社会,来自生活上以及工作上的压力越来越大,而压力可导致身体过度劳累,从而引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱等,时间长了就会造成体质下降,容易感染细菌和病毒,从而间接诱发胰腺癌。所以,不管是在生活上还是在工作上都要保持一个良好的心态。

  广州御生堂老中医提醒:癌症早期症状并不是很明显的,一般在我们发现时其已经达到晚期,因此大家一定要对其引起重视。在出现肿瘤的疑似症状要及时到医院进行详细检查确诊。一旦被诊断为肿瘤,患者也要保持乐观的心态积极治疗,以免错过好的治疗时间而导致不可挽回的后果。如有疑问可点击在线咨询进行在线交流。

本文由广州御生堂老中医发表,转载请注明出处:http://www.shzl021.com/
上一篇:胰腺癌患者在出现什么症状时需要警惕 下一篇:胰腺癌对人体有哪些常见的危害
广州御生堂中医肿瘤
常见肿瘤
【预约电话】:

020 - 31952272


【就诊地址】:
广东省广州市海珠区石岗路9号
广州中医肿瘤医院排名哪家好?广州市御生堂中医门诊部是广州在中医上治疗肿瘤最好的医院,中医医院为您健康保驾护航,值得您拥有!
广州御生堂网站