癌症现在临床发病率越来越高，除了淋巴瘤，宫颈癌，乳腺癌等少数可治疗肿瘤外，大部分癌症在医学上尚无特别有效的方法，所以大部分人群仍然是谈癌色变，所以癌症的预防尤为重要。研究发现一些常见的食物能将癌细胞在无形中杀死，下面我们就给大家介绍一下这些可以杀死癌细胞的食物：

　　大蒜

　　很多研究都记录了大蒜的消瘤作用，体现在消化系统癌症的作用明显。大蒜对何多种癌症都有预防作用，包括乳腺癌和前列腺癌。美国癌症研究所曾经进行了一项分析调查。调查对象为七个不同的大规模人群。分析结果显示，一个人吃的大蒜越多，患胃癌和结直肠癌的危险就越小。还有一项研究发现，常吃大蒜的中年妇女患结肠癌的风险比其他人低50%。所以，尽量多吃新鲜的大蒜吧，对我们的身体益处多多哦。

　　西兰花

　　去年英国研究人员的一项研究登上了新闻头条。报道称，有早期前列腺癌症状的男性通过每个星期吃四顿西兰花，成功阻止了肿瘤的进一步发展。还有研究显示，吃甘蓝菜和其它十字花科蔬菜也有消瘤作用。虽然英国的报道是针对男性疾病的，不过对于女性来说，吃西兰花和甘蓝菜也有同样的功效。

　　番茄

　　哈佛大学的研究人员对美国癌症研究所发布的72篇研究进行了总结，后得出结论：番茄中的活性化学物质番茄红素能够降低何多癌症的风险，特别是前列腺癌，肺癌和结肠癌。虽然很多人都喜欢生吃番茄，不过通过烹饪，番茄红素的作用可以得到更好地体现，所以要想更好的汲取番茄给我们带来的营养，好还是熟食番茄，西红柿炒鸡蛋相信是很多人的爱哦。

　　大豆

　　大豆中的活性成分为染料木素，这是一种植物雌激素，能够对抗激素依赖性肿瘤，比如乳腺癌。同时，它也是一种强大的抑制剂，能阻止和细胞增殖有关的几种蛋白质的生成。不过，要发挥大豆好的消瘤功效，就得每天吃50克的豆类食品了，像毛豆、干烤豆或者豆腐等。只要持之以恒，这种食物就能在我们的体内发挥它强大的功效啦。