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癌症已经康复治愈的人 他们是怎么做到的

时间:2019-03-06 来源:广州御生堂中医肿瘤作者:御生堂中医点击:
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  对于肿瘤患者来说,应该如何科学抗癌呢?今天,就从饮食、生活习惯等方面为大家讲解如何科学康复、如何做到真正的临床治愈,希望能帮助病友们真正做到科学抗癌。

  饮食方面

  担心营养促进肿瘤生长,希望饿死癌细胞

  肿瘤患者日常生活中有一个很大的顾虑:担心营养摄入过多,促进肿瘤生长,从而减少营养摄入。更有甚者,希望通过饥饿去饿死肿瘤。国际权威指南指出:无证据表明营养支持促进肿瘤生长,在临床实际工作中不必考虑这个理论问题。不给营养,正常细胞就不能发挥生理功能,而肿瘤细胞仍然会掠夺正常细胞的营养,结果饿死的只能是患者本人,而不是肿瘤细胞。

  营养不良的人群更加容易发生肿瘤,营养不良的肿瘤患者并发症更多、生活质量更低、临床预后更差、生存时间更短。营养支持应该成为肿瘤患者的基本治疗措施。

  迷信“补品”,轻视营养素

  由于营养知识不足,由于商业操作,肿瘤患者往往迷信“冬虫夏草”、“燕窝”、“人参”、“灵芝”等贵重补品,而忽视肠内营养剂如安素、能全素、能全力、瑞素、瑞能等。

  实际上,几万元钱贵重补品的营养价值不会好于几十元钱的肠内营养剂。所以,日常饮食不足的肿瘤患者,应该首先选择肠内营养剂进行口服补充。

  盲目“忌口”,认为“发物”会促进肿瘤的复发和转移

  首先,我们来解释一下“发物”和“忌口”的定义。

  所谓“发物”,通常是指能使疾病加重或诱发疾病发作的食物,但这些疾病大多是指一些过敏性疾病,如哮喘、荨麻疹等,这种人群本身属于过敏性体质。

  所谓“忌口”,通常是针对患者目前某些症状而言,比如咳嗽的患者,最好不吃刺激性大、辛辣、腥臭或甜腻的食物,这些食物会加重咳嗽症状,当患者好转,就没有这些“忌口”了。

  综上所述,“发物”针对的是过敏性体质的患者,“忌口”针对的是当下的症状,它们不是导致肿瘤复发和转移的原因。

  对于肿瘤患者饮食,谨记16个字,不挑不捡、不多不少、什么都吃、均衡饮食。

  生活方面

  适量锻炼可以延长患者生存时间

  研究发现,适量运动可以激活人体免疫细胞,从而提高免疫力,加强患者自身清理癌细胞的能力,降低肿瘤复发转移风险,延长患者的生存时间。

  运动的强度分为低强度,中强度,高强度体力活动3类:

  低强度体力活动:一般日常生活活动如购物,做饭,洗衣等,都是低强度体力活动,一般不会增加心跳或出汗;

  中强度体力活动:心跳,呼吸比平时加快,出汗,如快走(≥3英里/小时),跳舞,骑马,割草,瑜伽,高尔夫,工作相关的走路,举高,太极拳,乒乓球,网球双打,骑自行车(<10英里/小时);

  高强度体力活动:心跳更快,呼吸困难,出汗更多,如竞走,跳绳,跑步,快骑自行车(>10英里/小时),足球,山坡滑雪,重体力劳动(如伐木,建筑),打篮球,网球单打,来回游泳,背包旅行。

  低强度体力活动对肿瘤的作用未经证实,多为日常生活基本体力活动。推荐肿瘤患者每周至少5次中强度至高强度体力活动,每次30~60分钟。具体还需要根据患者实际情况及环境条件综合选择,对80岁以下可以正常活动的患者来说,每周至少1次30分钟以上的中强度体力活动是最低要求。

  关注患者心理变化,增强抗癌信心

  多数人被诊断为肿瘤后,都会产生不同程度的恐惧、忧虑的心理,常表现情绪低落、意志低迷、悲观失望甚至轻生。

  作为家属,不仅要照顾患者的日常起居,更要关注患者内心的变化,应做到及时沟通交流、给予尊重,增加患者的安全感,帮助患者坚定抗癌的信心。

  按时服药,切勿随便停药

  许多患者不愿吃药,一是觉得吃药会给自己带来晦气,二是不想给家庭增添经济负担,三是听信了他人蛊惑,没有吃医生开的药,而是换了一种“经济实惠”的“药”。

  患者进入维持治疗阶段一定不能擅自停药,一旦停药超过半个月至一个月,一些肿瘤就会变成新的状态,或一些癌症容易复发,甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感,从而变成耐药细胞,即使再吃回上述药物,也未必会有原来的效果好。

  除了上述这些内容,患者还应按时复查随访、保持良好的作息规律,家属也应该学习疾病相关的康复知识。进入康复阶段后,如身体出现不适,应及时就医,不要相信偏方,以免耽误病情。

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