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肠癌有什么症状?做哪五件小事可以预防肠癌?

时间: 2022-04-30 来源: 郑州御和堂中医肿瘤 作者: 御和堂中医 点击: 60次
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  肠癌的发病率和死亡率仅次于胃癌和食管癌。随着生活水平和生活质量的提高,饮食习惯不良,缺乏运动,肠癌越来越年轻化。肠癌来了有什么症状,如何预防?让我们来看看。

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  肠癌有什么症状?

  1.腹部有肿块

  腹部肿块可能是癌细胞本身,也可能是癌细胞与网膜及周围组织浸润粘合形成的肿块。肿块形状规则,轮廓清晰。如果是组合质量,质量纹理是硬的。

  2.中毒症状

  随着癌细胞的扩散和浸润,大肠表面可出现溃疡、失血和毒素吸收,导致消瘦、水肿和全身无力,特别是消瘦和贫血。

  3.腹痛

  肠癌早期并发肠梗阻时,患者可出现剧烈疼痛、便秘和腹胀。如果是慢性梗阻,腹痛会更剧烈持久,大便会有血或粘液。

  4.消化道疾病

  肠癌早期可出现消化不良和腹胀,排便习惯改变较大,如排便次数突然增多,便秘腹痛,大便带血或粘液,部分人腹泻和便秘交替出现。

  做哪五件小事可以预防肠癌?

  1.保持健康的饮食

  高脂肪低膳食纤维饮食的人容易患大肠癌,所以要调整饮食,限制脂肪类食物的摄入。合理安排一日三餐。每顿饭不要吃太多。吃到七八分饱。尤其是晚餐,晚餐吃得太晚或太饱,都会导致消化不完全,使有害物质在肠道内大量堆积,从而增加患肠癌的概率。做好粗细搭配,如小麦大麦、小米炒饭和高粱等,其中含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动,给人一定的饱腹感。

  2.避免吸烟和饮酒

  无论是烟还是酒对身体都有好处,过度饮酒和吸烟都会损害肠道黏膜,容易导致肠炎、肠息肉或肠癌。

  3.排便规律

  养成定时排便的好习惯很有必要。经常便秘会导致粪便越积越多。粪便中的垃圾和毒素会刺激肠黏膜,增加肠癌的风险。

  4.定期体检

  肠癌有一定的遗传倾向。凡是有肠癌家族史的人,一定要定期去医院做肠镜检查,这样才能及时发现问题,解决问题。

  5.及时治疗相关疾病

  有些人患肠道疾病后,得不到有效治疗,会使病情越来越严重,甚至诱发肠癌。肠炎要积极治疗。

  合理补充维生素E,维生素E是一种天然的抗氧化剂,可以保护肠黏膜,可以从乳制品和海产品中获取。肥胖是大肠癌的高危因素,要保持适度的运动,可以促进肠胃蠕动,有利于粪便排出。合理膳食,多吃新鲜果蔬和含粗纤维的食物,控制高脂肪高蛋白食物的摄入。警惕大肠癌的早期症状,如排便习惯改变、腹泻便秘交替、便血和大便变扁变稀等。你应该及时去医院检查。定期去医院做大便潜血检查,可以及时发现大肠癌。

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