相信生活中经常有人听说大肠癌这种疾病。主要是发生在大肠的一种癌症。如果癌细胞得不到及时治疗，就会扩散转移，危及生命。所以我们要了解一些大肠癌的信号，多加关注。

　　身体的哪4种症状说明大肠癌已经提前通知了？

　　异常排便

　　大肠癌发生后，你会发现自己的排便功能异常，排便习惯会改变或者排便次数会增多或减少，会觉得自己排便没完没了。所有这些症状都表明你可能患有结肠直肠癌。

　　腹痛腹胀

　　如果大肠有肿瘤，肠道内的一些代谢产物无法通过肠道排出体外，就会导致消化道的梗死，胃肠功能紊乱。但进食后也会因为代表不能顺利排出而堆积在肠道内，导致腹胀腹痛。

　　腹部有肿块

　　大肠癌的发生也会让患者发现腹部有一个肿块，而且这个肿块是可以移动的。

　　便血

　　便血也是结肠直肠癌的常见早期症状。大部分结直肠癌患者在肿瘤坏死时便中带血，是因为肿瘤的位置靠近肛门。

　　日常生活中如何预防大肠癌？

　　多吃水果和蔬菜。

　　平时可以多吃水果蔬菜。水果和蔬菜含有高膳食纤维和维生素。经常摄入可以补充足够的膳食纤维。膳食纤维是一种能促进胃肠蠕动的物质。当身体有足够的这种物质时，可以使身体的肠胃正常运转，也可以防止便秘的发生，使代谢产物在肠道内堆积，后毒素出现肿瘤。

　　不要吃辣

　　很多人平时比较喜欢吃各种辣，饮食上不辣不喜，却不知道辣对肠道的影响很大。辣椒中含有的辣椒素会损伤人体脂肪和黏膜，长期食用如果刺激肠道黏膜容易诱发大肠癌。

　　要养成良好的排便习惯

　　大多数人平时都没有固定的排便习惯。他们总是一大便就排便，却不知道如果不定时排便，不良的排便习惯会引起便秘，长期便秘也容易诱发大肠癌。因此，要养成良好的排便习惯，让体内粪便顺利排出，以减少大肠癌的发生。

　　一般来说，大肠癌的发生与生活中的一些习惯有关，所以想要预防就要从日常生活做起，而这些就是生活中的一些预防措施。如果能长期保持，就不会轻易与大肠癌纠缠。