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癌症患者胃口不好怎么办?这些可以帮到你!

时间: 2022-03-22 来源: 郑州御和堂中医肿瘤 作者: 御和堂中医 点击: 103次
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  大多数癌症患者都有不同程度的食欲不佳,这与许多因素有关,如癌细胞消耗营养、放化疗引起的副作用、心理压力过大、活动减少和体力衰竭等。如何提高食欲?

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  癌症患者胃口不好怎么办?

  1、全面均衡摄入营养

  注意饮食的多样化,每天吃不同种类的食物,保证营养素的全面摄入。不能抓住一种食物就吃掉,因为没有一种食物能为你的身体提供全面的营养。

  2.补充优质蛋白质

  蛋白质是生命的基础,参与身体组织的构成,帮助消化食物,维持正常的免疫系统。食欲不好的患者应尽量采取少食多餐的原则,保证每餐都富含高营养物质,推荐肉类和蛋类、乳制品鱼虾、坚果和豆类。

  3.以少吃多吃为原则

  癌症患者的心态会发生很大变化,必然会影响食欲。最好选择多次少量用餐,一日3餐改为一日5~6餐,或者可以每三个小时吃点东西,比如一杯酸奶、水果、坚果或者鸡蛋。有时候,患者的食欲会因为吃东西而被刺激。同时要做好心理暗示。营养支持和放化疗、手术一样重要,只有做到营养充足才能对抗疾病。

  4.刺激患者的味蕾

  适当吃刺激性食物,可以刺激患者的食欲。适当吃点豆腐、辣椒、榨菜或咸菜,可以增强味蕾。此外,还可以选择色彩鲜艳的食物,如西兰花、胡萝卜、甜椒或西红柿,也能刺激他们的食欲。食欲差的时候,吃固体食物有点困难,不如做成营养丰富的流质食物,如水果或牛奶做成的奶昔、鸡蛋羹、在粥中加入适量的肉末或坚果等。

  5.减少患者口中的苦味

  癌症患者在治疗过程中经常感到口腔发苦,尽量饭前刷牙,或者用温盐水或漱口水漱口。烹饪食物时,可以加入一些酸味调料或葱、姜、蒜,刺激食欲。

  6.保持心情舒畅

  患者要正确面对疾病,当疾病来临的时候要安全,保持良好的心态,树立战胜疾病的信心。如果体力允许,可以出去走走,或者打打太极拳,既能消耗体力,又能增加食欲。如果病人长期卧床,护理人员应翻身拍背,按摩四肢,以免血栓形成或褥疮。

  癌症患者压力大,过度焦虑、抑郁等不良情绪会影响食欲。所以要释放压力,进行自我调整,多和朋友或家人聊天,通过听音乐或看书转移注意力,看美食节目。此外,饭前还可以去户外散步或晒晒太阳,有利于开胃、增进食欲。也可以在饭前吃一些开胃的食物,比如咸菜或者山楂片。

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