现在癌症的发病率越来越高，越来越年轻，周围会有很多人会被癌症困扰。癌症的发生与个人生活习惯、环境和遗传因素有很大关系。虽然遗传因素和环境不能改变，但生活习惯仍然可以改变。所以尽快了解这些坏习惯，以避免癌症的发病率。

　　哪些人更容易患癌症?

　　1.经常熬夜的人

　　癌细胞是由人体正常细胞分裂形成的。夜间细胞分裂是旺盛的时期。如果长时间熬夜导致睡眠不足，很可能会降低人体免疫力。这些变异的细胞不容易被身体清除，这可能会增加患癌症的几率。而那些长时间熬夜，需要吃咖啡或浓茶提神的人，也会导致更多的致癌物进入人体。

　　2.饮食不平衡的人

　　有些人在生活中喜欢吃肉，吃肉，主要是猪、羊和牛肉。这些人患肠癌的几率高于普通人。此外，如果你吃的蔬菜和水果较少，你的身体也可能缺乏所需的维生素和膳食纤维，这也会增加患食管癌的风险。

　　3.有家族遗传史的人

　　研究表明，当家庭中有人患有癌症时，其遗传因素也可能导致下一代患癌症。也就是说，癌症患者后代患癌症的风险高于普通人。此外，如果一方患有癌症，另一半可能患有癌症，这可能与同样的生活方式有关。

　　4.高血压患者

　　虽然高血压不会直接影响癌症，但高血压和癌症有相同的病理，如肥胖、吸烟和摄入高盐食物，可能会增加血压或诱发癌症。因此，为了降低癌症的风险，我们也应该积极预防高血压的发生。

　　5.总是憋着大小便的人

　　长时间憋尿很可能会使尿液中的有毒物质进入体内，尿液中的几种致癌物质可能会刺激膀胱并导致癌症。粪便中会有更多的有害物质，如粪臭素、硫化氢和胆固醇代谢物都是致癌物。如果长道，会刺激肠粘膜，可能导致癌变。

　　这些坏习惯可能不会在短时间内对人造成伤害，但从长远来看，它们可能会影响人体的所有功能或免疫系统，从而加重疾病的侵害。这也为癌症的发生创造了一定的机会。因此，我们必须纠正这些缺点，尽量避免癌症的发生。