广州御生堂中医肿瘤门诊广州市医保定点单位广州御生堂中医肿瘤门诊预约挂号020 - 31952272
广州御生堂中医肿瘤研究院 > 抗癌故事 >

广州御生堂老中医提醒:容易患上癌症的八类人群【建议收藏】

时间:2020-11-24 来源:广州御生堂中医肿瘤作者:御生堂中医点击:
网上预约 | 网上挂号

  如今癌症发病率频频上升,让人倍感惶恐。那么,到底什么样的人群容易被癌症缠身呢?广州御生堂老中医归纳出几大易患癌症的人群类型特点,如有以下特征者需引起重视。

  1、大鱼大肉吃不够

  嗜吃大鱼大肉,是诱发结肠癌的关键因素。如在美国膳食中,脂肪含量占总热量的42%,大肠癌发病率很高,在男性肿瘤中占首位。专家指出,要保证身体需要,每天应吃400克以上的蔬菜,吃肉不要超过75克,体积相当自己的1个拳头大小。

  2、喜欢高热汤粥

  研究表明,在食管癌高发区,多数患者有爱吃烫食的习惯。人的口腔、食管和胃黏膜的耐受温度为40℃~50℃。经常饮用70℃以上的浓茶水或汤粥,不但易烫伤食管形成慢性溃疡,而且致使慢性溃疡经久不愈,导致癌变。统计数据显示,在食管癌患者中,平时喜好热食热饮者占90%以上。

  3、常吃腌制和不新鲜食物

  虾酱、腌菜等食物可刺激食欲,容易让人吃上瘾,但由于其中亚硝胺含量高,经常吃也容易致癌。建议人们吃完腌制食品后,多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,可以阻断亚硝胺的合成。另外,霉烂变质的食物,会产生100多种毒素,可引起食物中毒、致癌等。

  4、经常焦虑抑郁

  英国《自然》杂志发表的一项研究结果表明,焦虑和抑郁的确会引发癌症。因为一个传递焦虑抑郁信号的JNK分子在其中充当导火索,引发潜在的致癌细胞生长肿瘤,使患癌症的概率大幅上升。所以,我们应该控制焦虑情绪,保持愉悦心情,及时为自己减压,降低患癌症的概率。

  5、缺乏运动和锻炼

  缺乏运动和锻炼直接或间接影响人们的健康。卫生部曾发布《“健康中国2020”战略研究报告》,报告提出, 我国的癌症患者从1993年到2008年增加了20%,原因是有八成的人从不锻炼身体。许多研究表明,身体活动量的减少会使人体免疫力降低,导致抵抗能力下降,各类免疫性疾病多发,为癌症埋下祸根。

  6、烟、酒、咖啡成瘾

  统计表明,10个死于肺癌的患者中,有8个是烟民。每天吸烟20支以上,连续超过20年,最易诱发肺癌。喝酒最损害肝脏,长期大量饮酒会使肝细胞受损,导致肝硬化,而由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。另外,长期吸烟、喝酒还是患食管癌的主要原因。咖啡中则含有致癌物质—丙烯酰胺,长期大量饮用咖啡,对身体也有害无利。

  7、家族有遗传史

  很多癌症具有遗传性。如家族中母亲或姐妹曾患有乳腺癌的女性,其本人乳腺癌的发病机会比一般女性高3倍;一个人的近亲中有患肺癌的,而自己又吸烟,其患肺癌的风险比一般人要高14倍。遗传性的癌症并不可怕,只要及早预防、定期体检、劳逸结合、加强锻炼,是可以预防的。

  8、常处有害环境

  电离辐射,包括X射线、γ射线以及粒子形式的辐射(如β粒子)等,可引发癌症。放射工作者如长期接触射线而又缺乏有效防护措施,皮肤癌和白血病的发生率也较一般人高。

  温馨提示: 广州御生堂是广州市医保定点单位,先已开通网上免费咨询预约服务,更多详情和优惠请点击免费在线咨询,祝您早日康复。

本文由广州御生堂老中医发表,转载请注明出处:
上一篇:不管男女, 大便时出现这个信号可能患了癌症, 赶紧去医院 下一篇:专家访谈:中医在抗癌中起到哪些作用_广州御生堂
广州御生堂中医肿瘤
常见肿瘤
【预约电话】:

020 - 31952272


【就诊地址】:
广东省广州市海珠区石岗路9号
广州中医肿瘤医院排名哪家好?广州市御生堂中医门诊部是广州在中医上治疗肿瘤最好的医院,中医医院为您健康保驾护航,值得您拥有!
Copyright ©2020 广州御生堂 版权所有 沪ICP备18004328号
医疗广告审查证明文号: 粤 (A) 广 (2020) 第 030 号
广州御生堂网站