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预防结肠癌的注意事项有哪些呢

时间:2019-02-28 来源:广州御生堂中医肿瘤作者:御生堂中医点击:
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  结肠癌疾病的发生在我们的身边并不是特别的少见了吧,结肠癌疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较严重,为此大家平时的日常生活当中对于结肠癌疾病的发生是一定要及时治疗,那么预防结肠癌的注意事项有哪些呢?

  1、多喝牛奶,补充钙剂及维生素:已经有证据表明,补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。

  2、保持健康的生活方式:适当锻炼身体,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。

  3、便血往往是结直肠癌病人的第一个症状,其次是大便习惯改变,包括大便时间、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。

  4、如有结直肠癌的高危因素存在,如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等,应定期去医院咨询或检查,以便掌握自己的身体状况。

  5、保持健康的饮食习惯:应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,这些食物在肠道停留时间短,利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

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